Esasında son zamanlarda sadece işe değil herhangi bir şeye konsantre olma sıkıntım var. Bir film veya dizi dahi izleyemiyorum bu sebepten dolayı. Bir konu üzerine sadece 15 dakika yoğunlaşabiliyorum.
Bu sorunumu kendi kendime bir çözüm buldum. Su içmek. Peki nasıl yapıyoruz?
Yaptığım şey çok basit. İşe başlıyorum. Aklıma yeni bir şey geldiğinde yanımda duran sudan bir yudum alıyorum. Tekrar işe dönüyorum. Susamasamda su içtiğimden dolayı büyük bir baskı oluyor su. Şişirecek diye korkuyorsunuz. İnanılmaz ama bunu yaptıktan sonra bir saat işe odaklanabildim. Evet bir işin başında tam bir saat oturdum.
Şayet sizinde böyle bir sıkıntınız varsa mutlaka deneyin derim. Çok işe yarıyor.
Ömer Enis Şen 
Yorum bırakın